今天早晨签了正式合同,然后冲洗了一下车子,好久没开了哈哈哈哈,随便跑了一下,后天就开始培训然后考教资,再然后上课了,但愿以后还有时间跑步,弹弹吉他吧~
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2025.8.31
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