望佛本願，意在众生， 一向专称，彌陀佛名。
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我从22年就开始接触引体，健身，然后瞎练了三年。引体都是断断续续练了一下，加在一起不超过半年。 健身最大的改变就是从100斤不到的排骨精到现在170斤的脂包肌。不过是脏增肌，增重，没做过饮食，都是吃日常的饭。 18岁，178cm，85公斤
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终于进步了
【在沉默中重生】第九周，磨炼意志不是主动拥抱苦难，而是被命运按头时，不得不长出茧子
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