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挑战365天从死胖子变成肌肉男第220天 水滴石穿 日复一日 金石可破 相信坚持的力量！#减脂逆袭 #坚持自律
专业消灭时间/石更度/遗米青问题，付费久块久领取一份《猛男延时增强秘典》→号众公：【猛男1号】
减脂50斤 现在140 没有目标
百日挑战第二天，打卡4.2公里，加油
练起来，让平平无奇的你也能拿下挑剔的老A8
跑步解决不了许多事情，但也没有任何事能代替。伤痛调整期，希望一切顺利！
稍微对抗一下老年新陈代谢慢的问题
努力付出，总归是会有效果的，隔天练背的收获我们能够看得见，对吗兄弟们，客观的讲，是不是大了一点？
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