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这个视频主要讲解在呼吸训练过程中，身体有阻滞感的时候，怎么放松身心，一点点的吐气，一点点疏通身体气血通道的过程。
大学生期末作业互助！求助！
吴国斌医师为台湾心医堂中医诊所院长，擅长中医调理及健康养生领域，尤其关注颈椎问题与失眠的关联性治疗，并提出非药物改善睡眠的实用方法（如调整生活习惯、饮食规律、颈椎保健等）。 临床专长--睡眠障碍：提出失眠与颈椎错位、心神不定的关联，并分享通过按摩穴位（如风池穴、安眠穴）、颈椎调理（“米”字操）等方法改善睡眠。
一说到姨妈期，女生们大多“有苦说不出”： 每个月总有那么几天，会痛经、爆痘、心烦意乱，吃不下也睡不好。 但月经来晚了、量少了，或2、3天结束，又担心身体是不是出了问题。 真相到底是什么呢？本期视频告诉你。
喜欢SM的人到底都在想什么？这玩意儿是不是真的很脏？SM又反映了对方怎样的心理？其实你可以从SM当中窥探到很多两人之间亲密关系的深层秘密。不开玩笑，但真的本期很搞笑。一如既往，我们真的是在正经科普！
从疯癫到疼痒：一场自上而下的身体大扫除
86岁老中医 做你的光
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新冠又活跃了，孩子出现这样症状千万小心
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