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人际交往需克制情绪，言辞留余以维系和谐关系。
我和大家一样是这个时代的高敏人群、自我内耗患者。我感觉我的世界好像和这个世界之间存在着一道无形的大门，我想出去但我出不去，关心我的人想进来却永远进不来，我逐渐变得无法表达真实的自我。我戴着社交面具与人交往，在模仿别人的时候我逐渐失去了真挚的能力。为了避免因缺乏情绪出口而掉进焦虑、抑郁的无尽深渊，我决定撕掉自己的面具，接受真实的自己，我相信真实的自己是唯一没有被社会枷锁绑架的人，ta很值得被尊重！
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王志文在《天道》中说：“烧香的不一定是善人，乞讨的不一定是穷人，顺着你的不一定是好人，穿着衣服的不一定是人。”
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10招完美沟通术，聊天不冷場
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