人性
我们从小到大,总会有很多感到内疚的瞬间,让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实,尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现!今天,壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”,希望你戒掉内疚感,从此轻装上阵。
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辛金社畜集合啦!
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是认知决定行为?还是行为改变认知呢?
西蒙-辛克是一位出生于英国的美国作家和励志演说家,他的最新著作是《无限游戏》。\n主题\n0:00 介绍\n02:43 你好吗?\n13:26 了解孤独的样子\n25:25 如何走出阴霾\n39:02 感到孤独时该怎么办\n44:56 我们如何提高自我意识?\n52:24 如何在现代社会寻找爱情\n01:05:23 学会了解自己\n01:21:23 为何心碎是件好事\n01:24:22 为了建立更好的联系,您做了哪些改变?\n01:31:03 对你来说,完美的生活是什么样的?\n有人和你一起执行任务吗?
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