### 当别人无法控制你时，他就会明里暗里挑刺找茬儿\n挑刺、孤立、布局等方式来施加精神霸凌，也让周围人都不搭理你。\n精神霸凌是一种隐形的伤害，尤其是在职场或校园中，当你表现出不被控制的特质时，某些人就会通过这些手段害你。\n他们的目的很简单：通过让你感到不安、怀疑自己，来重新获得对你的控制权。\n很多人面对这种情况，第一反应是自我反思：“是不是我做错了什么？”但真相是，这种反思往往是自虐式的。你并没有错，错的是那些试图通过孤立你来获得优越感的人。\n集体孤立是一种低成本的社交手段，因为它不需要付出太多代价，却能
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初入职场，以为同事会是亲密伙伴？大错特错！这一期，揭露职场人际关系的本质，同事只是阶段性的搭子。这里有实用的相处策略，助你躲开职场人际雷区，在不违背本心的前提下，和光同尘，在职场中稳步前行。
是否想知道如何让你们的关系保持火花四溅，或者如何应对复杂的约会？本期 \"我与苏珊-亚拉的在线生活 \"节目，我请来了性治疗师凯特-巴勒斯特里耶里博士，让她来和我们聊聊这个话题！我们讨论的话题包括\n
今天教你，如何建立绝对压不跨的自信。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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