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当别人狠狠攻击你时，其实是在暴露TA自己内心最痛的地方。这条视频，帮你看透“投射心理”，让你不再玻璃心，被攻击时更有掌控感。
边缘人格有一个最大的漏洞缺陷，就是如果自己不是100分，那就是0分，要么完全的自恋，觉得自己是无所不能的，一切都得在自己的控制之中，要么就是极度的自卑，觉得自己垃圾不如不配活着，完全没有中间灰色地带。
你知道疾病是如何悄悄找上你的吗？这期播客将通过儒家、道家、佛家、黄帝内经、脑科学等多视角，探讨情绪、生活习惯和环境对健康的深层影响。为何有些人总是生病？医生的解释往往只触及表层，而真正的原因在于负面情绪和不良习惯破坏了身体的平衡。通过觉知力和自律，调整生活方式，保持环境整洁，才能真正预防疾病，保持健康。让我们一同深入了解这些健康的底层逻辑。\n00:02:02:负面情绪与终极病因：探索大脑思维情绪习惯的深层原因\n00:04:03:打破不良情绪惯性，找回内心秩序——终极病因的解密与修行之道\n00:06:08:
自译中字\r\n\r\n讲述了人们常陷入想改变却无法行动的困境，如想做项目、追求目标等却难以推进，她强调没人会来帮你实现梦想，只有自己做决定并行动起来，还介绍了自己的教练课程，鼓励大家抓住机会改变自己。
10招完美沟通术，聊天不冷場
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