形意拳，龙形，对于练拳的来说，初学者，能练到这一步，找到筋骨的力量并且能灵活运用的时候，已经算是很厉害了，下一步的功夫练法和心法，就留给我的学员和将来的徒弟了。

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总要有热爱的东西来打破枯燥的生活

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公路车界两个外星人各自带队在西班牙进行冬训，up主已经在开始期待2025年夏天的巅峰对决了

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切高小技巧#高尔夫

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surpine松野湃湃动系列速干衣，无畏凛冬、无惧挑战！

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