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参考文献： 1. Muscle Force in Running Turkeys: The Economy of Minimizing Work. T.J.Roberts. etc 2. 《基于生物力学的无伤跑法》第二版 3. 《脊柱引擎》 4. learn2run.com bgm: 1. this-is-the-beginning-instrumental-ely-eira-musicbed 2. atlas-roary-musicbed 3. lies-with-oohs-ahhs-instrumental-alicia-enstrom-musicbed
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#解锁之旅# 更新，这期我们去西班牙的马贝拉，看在那里闯荡的杜月徵。 2022年，16岁的杜月徵就完成了中超首秀。2023年，深圳队解散。杜月徵选择前往西班牙，加盟第三级别球队马贝拉。 他曾有过联赛进球，也曾在国王杯对阵过马竞。但随着球队中途换帅，他的出场时间变得越来越少。上季末在马贝拉见面时，杜月徵正处在留洋的低谷期。 我们想记录的，是他在海外前行与竞争的日常。
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