BVB 的两名新签约球员安塞尔米诺和楚克乌梅卡首次参加了周三上午的球队合练。我们全程跟拍了他们与新队友汇合的场景，并为您剪辑了最精彩的瞬间。敬请欣赏
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你的反手真的“弱”吗？还是只是时机不对？今天用两个核心概念帮你搞懂。 1. 顶点时机理论 当羽毛球从最高点开始下落时启动引拍，绝不会太晚。急躁时肩膀会先动，动作就拖慢。保持球拍头在视线内，挥拍要短而快，心里默数“1–2–打！”。 2. 低点击球优势 低点击球不是缺陷，而是战术优势。手臂不要完全伸直。轻松握拍（甚至短暂的“放松–再握”感觉）能让球拍而不是肩膀带动动作，时机更精准。金사랑在需要时也会用低点击球反手。 快速清单 • 羽毛球下落时引拍 → 永远不晚 • 先拍子，后肩膀（躯干转动＋短而快的挥拍） • 避免“死亡握拍”；感受轻松放松–再握 • 低点击球没问题 — 控制更好，角度更多 训练时：用第一拍校准，再逐步加力20%→40%→…→99% —— 不要一次性全力。关键不是“打得多重”，而是“打得准时”。
客战安菲尔德前的敌情观察，虽然埃基蒂克、索博斯洛伊、赫拉芬贝赫等人状态出色吸引了更多注意力，但是维尔茨的作用不可忽视！
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2025世锦赛前日本羽毛球代表队密着全记录SP 0824 在巴黎奥运会获得两枚奖牌的日本代表队 再次踏向巴黎大舞台 在世锦赛开幕前 为大家揭幕那些幕前幕后不为人知的故事 志田千阳松山奈未|山口茜|宫崎友花|福岛由纪松本麻佑|奈良冈功大|中西贵映岩永铃|绿川大辉斋藤夏|保木卓朗小林优吾 如果喜欢的话，烦请多多点赞收藏关注~~~ CR：テレビ朝日 源：@关于七哈鲁 剪辑录制：@突突兔萌闯世界 中字/压制：smoke（个人供学习所有，未经允许严禁转载） 谢谢配合，祝大家球技暴涨~
综合格斗这项运动太残酷、太残暴、太激烈|天才只是进入UFC的入场券
练练我珍藏多年的钢鞭
在这个特殊的日子，以此纪念我深爱的偶像科比布莱恩特
【观赛指南】与巴列卡诺的比赛一向没有试错的空间
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运动综合 0
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