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学陈氏太极拳已经满一年了。收获颇多，想以视频方式记录和大家分享学习中的各种感受。
不知不觉已经坚持快一个月啦！坚持！变成更好的自己！
百日减脂50斤第十六天今日体重91.8公斤
生娃到底啥体验？4个产程分别要关注什么？
第2天｜2.2 腿部拉伸精讲｜入门跟练｜零基础基本功｜锻炼打卡
没有一蹴而就的事 ，有的只是日复一日的坚持。
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