JO姐12分钟宝莱坞主题 | 燃脂舞训练 快乐暴汗 | 初学者锻炼 | growwithjo
这个舞蹈派对训练是宝莱坞的忠实粉丝们强烈要求的！所以我带着我最好的东西来庆祝这个印地语电影院！我不会撒谎，制作这个舞会视频时我很紧张，因为我以前从未做过任何类型的宝莱坞舞蹈！所以，谢谢你给我这个机会给这一类型最好的镜头——我希望它能让你微笑，活在当下。
有些舞蹈动作是从音乐视频中借来的，所以如果你熟悉这些，你会玩得很开心！
我想向我的印度家人致敬，他们一直在我身边支持我，互相激励，做到最好。
这项锻炼比我的其他舞会更“跳舞”，所以我希望你有心情摇臀部！
设置*建议*：混合有氧运动
大约卡路里：115
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