职业健美选手，能练的有多丑
我曾以为舞蹈和力量训练能让我更快打好高尔夫，但事实恰好相反。不同运动有完全不同的发力模式，过去的经验如果生搬硬套，只会走弯路。 真正的进步，需要空杯心态，重新学习功能性训练，重新建立对身体的感受链接。 高尔夫的路，就是不断让意识和身体对话，直到新的动作变成自然的反射。
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魔山开把420KG空气拉！！！
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