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https://ytb.com/hB2Oi0JMp-8 【强烈推荐 AI视频总结+AI中文字幕 功能】视频发布日期：20250828 视频原标题：100 Summer Squats Challenge Day 70 Neutral Jump Squats
抛开手忙脚乱脑子宕机导致中间一大段都成废片，以及面对镜头讲话还是有点不适应、表情略显僵硬、声音不够自然以外，都挺好的，对吧
黑皮肌肉型男一天两练健身直播20250830
一天100个俯卧撑（四十五天）
人类物种多样性
压低碳水做力量肌肉不涨体脂率还高了？该怎么办！#力量训练#科学减脂#减肥#减脂#健身
2025.8.31
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