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我剪辑的时候很开心，因为这是我成长的痕迹。ヾ(•ω•`)o 我先挑选了音乐，再往上搭配画面😊，偶尔会出现视频素材过长或过短的问题，真是令我苦恼。(っ °Д °;)っ 网上说这就叫做视频的节奏，是让音乐与画面完美衔接的表现。╰（‵□′）╯ 可本作的结尾有点强行拼凑，预想中的画面已尽，可仍有音乐未满，于是我就把我会的效果往上盲加了(⊙x⊙;)，看起来效果还行。😊
🍃 全程10分钟站立训练，无需器械，随时随地就能练❗️ 瘦大腿内外侧同时还能瘦小腿~ 🎉如果你也是大腿内侧肉肉多，外侧突出，这套动作一定要练起来‼️2周我的大腿瘦了4.5cm，小腿细了2cm了🤗 📣根据自己情况循环2～3遍，轻松get小细腿🦵想瘦的更快的姐妹可以在搭配全身燃脂运动效果更佳✨练完一定要好好拉伸～ 跟练：Eleni Fit
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无锡的夏天好热啊 我们的爱永不落幕！！！lp99
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