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肾为水中之火，当下很多年轻人肾虚，很大部分都是因为“作死四件套”，了解一下
对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有到了深夜，时间才真正属于自己。 于是越熬越晚，身体越来越差……但其实，早睡是在用最小的成本，获得更健康的身体。 假如你每天早睡1个小时，坚持30天，你会发生意想不到的改变。
大家好 我是一个尿毒症晚期病人，24岁那年我双肾坏死，全身水肿，血压两百多，如今已经没有了小便，需靠每周三次血液透析延续生命，用短视频记录我的透析生活日常，感谢大家伸出援手，谢谢你们的爱心捐助，祝大家身体健康万事如意！阖家欢乐幸福安康，
从古代一本本厚重的纸帛医书，到今天一条条生动的健康科普视频，在B站，医学健康内容有了全新的打开方式。B站的医生和健康科普UP主，把深奥的医学专业知识转译成大众易于理解的“视频医书”，用生动活泼的形式，守护3亿年轻人及其亲友的身心健康。 在2025中国医师节到来之际，@哔哩哔哩弹幕网 联合@健康中国官方帐号 @中国健康教育 ，邀请国家儿童医学中心金星明教授，和多位B站知名健康科普UP主，共同出演创意健康科普短片《一本跨越千年的医书》，致敬了不起的中国医师，为新时代健康科普创作点赞！ 德馨于行，技精于勤，祝广大医务工作者节日快乐！
视力恢复的底层代码都梭哈了，还要我怎样！
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