你真的了解胆固醇吗？ 它真的有你想的那么可怕吗？又或者——你害怕的，其实并不是胆固醇本身。 在这条视频里，我会用科学研究和临床观点，告诉你5个关于胆固醇的关键真相： 胆固醇没那么可怕 膳食胆固醇不等于血胆固醇 真正升高胆固醇的幕后黑手 自然降低胆固醇的食物 被低估的致病因子——生活方式
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