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啊???
长夏,极也。多食少饮,无助乎湿。 呼长吸短,以散其郁,无思无忧,宽以宴脾。 就清离浊,以资胃阳,去湿就温,资卫清荣。 逆之,则木土相刑,脾气散涣,精力不济,疲惫不堪。 不及,则中满厌食,胃气不宣。 食阴冷过,则溃乎胃肠,恙及脘腹,此气伤于形者也。
三伏天是一年中最热,也是我们身体新陈代谢最快、最容易瘦的日子。今年“三伏”总共30天,三伏三要:要适当运动、要清淡饮食、要多喝温水。三伏三不要:不要喝冰饮、不要熬夜、不要对着空调吹。三伏天是身体“优化”的黄金期,我们要好好吃饭,好好睡觉,好好爱自己。
一档知识性、挑战性与趣味性一体的疾病探秘互动科普栏目。
#戒色
倪海厦《针灸大成》第二十九集B(膀胱经-攒竹至大杼)
自学丹道,倒档起步!!!
不管肿瘤有多大,记住这三样,能长期存活
尿毒症晚期,靠每周三次血液透析延续生命,今天又来了,
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