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三伏天是一年中最热,也是我们身体新陈代谢最快、最容易瘦的日子。今年“三伏”总共30天,三伏三要:要适当运动、要清淡饮食、要多喝温水。三伏三不要:不要喝冰饮、不要熬夜、不要对着空调吹。三伏天是身体“优化”的黄金期,我们要好好吃饭,好好睡觉,好好爱自己。
全国寻访好中医,湖北,王保树
肝郁不要一味疏肝!
学医就像快速发财,这已经背离了医者的本心
倪海厦《针灸大成》第二十九集A2(膀胱经-攒竹至大杼)
我和爸爸都被确诊了癌症,请求大家伸出援手。
很多疾病其实根本不用过度担心,姐姐姐夫们要放宽心呀
【降脂篇】血脂高到什么程度需要吃降脂药?
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