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自用记动作顺序，具体动作看视频 头 1，前后画圈 2 ，左右画圈 3，叩齿36下 4，眼睛转圈顺转倒转左右转，头不动 肩膀 1，身体不动，肩膀前后画圈 2，身体不动，一边肩膀前后画圈 3，身体不动，肩膀左右前后不一致画圈 胳膊 1，大胳膊不动，小胳膊向后找着画圈 2，胳膊不动，手转圈 3，胳膊不动，手呈90度，指尖向后找 身体 1 ，身体前后摆，头抬起，向后找 2，身体摇圈子 兰花指1，胳膊打直 2，憋气前后打 3，闭气上下 4，脚和手打出去 打坐完自己跳起来3-9次
跟练的宝子们直接拉到1分10秒开始。绝对真实发量，不P颅顶
气球fuusen系列
前几天突然上呼吸道感染，喉咙失声咳嗽，今天进化到鼻塞，做了这个sub后立马鼻通啦！！速速来分享！音频和白噪音的都🈶！
睡不着、发胖、手脚冰凉！刮开手上这条线，三焦通畅代谢强
所以糖尿病到底要不要打胰岛素？
巴西牛排和easy girl的含金量还在上升（想仔细看的可以按暂停键哦，喜欢的话欢迎给煮啵一键三连）
眼睛一直不见好，我把手机卖掉了，今天换家医院再去看看！
【微微ug】男朋友一怒之下战了3个半小时(看简介）
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