倪海厦：脾胃养好，百病不扰，调理脾胃，记得先改掉坏习惯！
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减肥的几个坑，你都踩过吗？
三伏天是一年中最热，也是我们身体新陈代谢最快、最容易瘦的日子。今年“三伏”总共30天，三伏三要：要适当运动、要清淡饮食、要多喝温水。三伏三不要：不要喝冰饮、不要熬夜、不要对着空调吹。三伏天是身体“优化”的黄金期，我们要好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。
一个人的阳气如果足够旺盛，身体90%的病痛都会消失不见#养生 #认知 #自我提升 #思维提升
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正确呼吸的法门，达到身心合一、聚气凝神的最简法门
我好像得了点小病.....
中医肺病，无非气的升降出入，肺气一郁全乱套
为什么药物救不了你的血糖？90%的人降血糖都走错路了！三步改善胰岛素抵抗，摆脱药物控制
艾滋病的这些知识和误区，希望您能了解！
妇科多年老对手霉菌，终于见到真面目了！
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