奇妙实用的中老年眼保健操
为什么打坐总是腿麻难忍？ 高僧亲授：掌握这六个窍门，轻松打坐两小时！ 为你揭开打坐的神秘面纱
病从来不是治好的，都是靠自身自愈的，所谓的治，能做的就是帮助自愈的速度了。
最近头脑很混乱，本来想拍一个比较好的视频的，不知道为什么拍出来观感奇差 然后心情越差越不好，直接恶性循环了 或许推荐了另外两个up主是十分明智的，我应该找准自己的定位，到时候如果眼镜有好的价格，第一时间提醒大家！
现代人看手机、宅在屋、懒得锻炼眼睛，让视力越来越差。其实每天10分钟：眨眼热身、眼球转动、戴上针孔眼镜——坚持30天竟然能让视力有明显提升，看世界更清晰。别让懒惰困住你的双眼，让护眼从今天开始，每一分努力都可能带来惊喜。保护眼睛，就是投资未来。 视频来自网络。
视频来源于今日头条
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