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筑基炼己，筑的什么基？筑基证验与进阶修行，筑基真的是百日？
一档知识性、挑战性与趣味性一体的疾病探秘互动科普栏目。
让我们从一顿饭开始进行健康改变。科学证实，饮食中摄入某些蔬菜，真的有助于降低癌症风险。本期视频我从营养学和科研角度出发，盘点了5类最具抗癌潜力的蔬菜，包括它们的活性成分、作用机制和最佳吃法，帮助你吃得更聪明、活得更健康。 💡你将了解： ✔ 哪些蔬菜在抗癌研究中反复被提及 ✔ 什么是萝卜硫素、蒜素、番茄红素、芹菜素 ✔ 怎么吃才能发挥最大抗癌力（不白吃） ✔ 科研如何验证这些蔬菜对癌症的抑制作用
实践是检验真理的标准。
粤语好难难啊！冇粤语环境制造环境！粤语新闻主播每日陪你粤语倾偈！今日嘅话题系：三伏天灸！
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归脾丸新用法，学会了不失眠，我只发一次
蜈蚣 一柱擎天
三伏天必喝的“纯阳水”紫苏饮海鲜解毒之妙药
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