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现代人看手机、宅在屋、懒得锻炼眼睛，让视力越来越差。其实每天10分钟：眨眼热身、眼球转动、戴上针孔眼镜——坚持30天竟然能让视力有明显提升，看世界更清晰。别让懒惰困住你的双眼，让护眼从今天开始，每一分努力都可能带来惊喜。保护眼睛，就是投资未来。 视频来自网络。
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5种换髋情况一条总结，另外就是千万别把坏习惯不当回事！#上海仁济医院骨关节外科
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