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长夏，极也。多食少饮，无助乎湿。 呼长吸短，以散其郁，无思无忧，宽以宴脾。 就清离浊，以资胃阳，去湿就温，资卫清荣。 逆之，则木土相刑，脾气散涣，精力不济，疲惫不堪。 不及，则中满厌食，胃气不宣。 食阴冷过，则溃乎胃肠，恙及脘腹，此气伤于形者也。
这次算是把步骤都录下来了/(ㄒoㄒ)/~~ 你们不会还是不会吧
三伏贴遵循黄帝内经“春夏养阳”的原理，对于虚寒性疾病的防治具有一定疗效，但过度宣传某种治疗方式其实对中医的传承会起到反噬，春夏养阳的方式很多（比如晒太阳、喝羊肉汤、胡辣汤、运动等等），要根据自己的实际情况选择，不要盲目跟风。
家中必备的四大方剂，一定要收藏起来! #传承 #精一书院 #中医 #养生
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所以糖尿病到底要不要打胰岛素？
巴西牛排和easy girl的含金量还在上升（想仔细看的可以按暂停键哦，喜欢的话欢迎给煮啵一键三连）
眼睛一直不见好，我把手机卖掉了，今天换家医院再去看看！
【微微ug】男朋友一怒之下战了3个半小时(看简介）
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