上个世纪中期，饥饿疗法仍是对抗疾病的一个重要手段。是什么让我们遗忘了这个保持健康的古老秘密？168轻断食、1日1餐、2日1餐、3—7天的断食会给身体带来哪些变化？断食期间要注意什么？是什么阻碍了你断食？你遇到了哪些挑战？欢迎大家留言分享你的经历，我很期待听到你们的故事！
小米粥里加三样，散结良方，我只发一次，快保存起来
新冠达峰，5月底开始下降。但是目前仍处高位，大家要小心。疾控中心官网https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj01/
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现代人肝血不足常见。头发干枯、睡眠差等与之有关。对付肝血不足，除中药调理，还有 3 个中成药：养血清脑颗粒助眠，加味逍遥丸降火补肝血，归芍地黄丸肝肾同补，日常需养肝护肝。
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