书写痉挛患者的碎碎念 是记录 也是想让更多人在痛苦和无助的时候能看见光 杀不死我的终将使我更强大。
LPD从不会做到会做到做好，都有着巨大的鸿沟，这是腹部外科的明珠。而我也仅仅只是略懂皮毛，希望有朝一日，自己有更深刻的体会，再做一期视频和大家分享。
你是不是经常咳嗽？吹点风就喘？一点粉尘就过敏？ 多数人以为只是“肺不好”， 但真相远比你想的复杂—— 你身体的第一道免疫防线，正在一步步崩塌。 在这一集中，我们揭示肺真正的角色： 👉 它不只是打气筒，而是你身体的“免疫前哨” 👉 它连接神经、淋巴、情绪系统，是信号调控核心 👉 它最早衰老，最容易被自由基攻击，最容易沉默“崩坏” 我们还将讲清： ❗ 为什么糖、植物油、香氛和情绪，正在悄悄摧毁你的肺泡 ❗ 为什么蛋白质、胆固醇、维生素A、E、硒，才是肺的修复剂 ❗ 为什么“酮体”才是真正启动抗炎、抗氧化、自噬的底层机制 你吃下的每一口、呼吸的每一口， 都在决定你的肺，是修复，还是崩塌。 📌 下一集，我们将进入真正的主战场—— 自由基 × 抗氧化 × 酮体能量系统， 带你看懂什么才是真正的“抗老化路径”。
今天的视频里我给自己和爸妈都带上了动态血糖仪，在确诊二型糖尿病的36年后，他俩终于对自己的血糖有了实时的了解。而重度晕针患者完全不敢测指血，但又属于全家都有二型糖尿病的天选病患坯子，我也在过去几个月里了解了自己身体对很多食物的反应。总之，视频里有日常有干货有总结，如果你对自己或者家人的血糖感兴趣，千万不要错过！
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我退伍后有了三胞胎女儿，本该有一个幸福美满的家庭，二宝却不幸确诊恶性肿瘤，一年了我们仍在努力前行，感谢大家的支持，也谢谢各位的帮助
书写痉挛 以及 我的高三
浴霸哥 小枪 (4)
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