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现代人肝血不足常见。头发干枯、睡眠差等与之有关。对付肝血不足，除中药调理，还有 3 个中成药：养血清脑颗粒助眠，加味逍遥丸降火补肝血，归芍地黄丸肝肾同补，日常需养肝护肝。
频尿、夜尿竟是洗肾前兆？今天邀请到肾脏专科洪永祥医师来告诉大家，30秒学会2个动作，每天持续做，就能有效改善夜间频尿，而且男女都有效！ 该怎么吃能保护肾脏，减少频尿？一起来看看！
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