乳糖不耐还能不能喝奶了?

20岁肾癌晚期，希望明天会更好

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D8吐气法原理揭秘与操作指导

主要讲解吐气法——鼻呼鼻吸、持续呼气这种呼吸方式对生命的好处，从呼吸过程来讲，从气血疏通、经络疏通等多个层面讲了吐气法对生命的自主健康过程，是一项值得终身修习的呼吸方式。

今天打鞘和骨穿

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只吃素你会变成什么样?

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纯干货可实操的中医养生变美变健康（不吃药，不剧烈运动版）

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脂肪：叽里咕噜说什么呢，我可大有用处！

看完这期不要再有减肥焦虑了！怎么让自己过的开心、自由，才是最重要的最迫切的！

好屎的自我修养

巨能吃辣vs从不吃辣，哪种人更健康？研究来了

饭桌上我们通常会看到两种人： 一种是“嗜辣党”，无论吃什么，必须统统加辣，少点辣椒都没有食欲； 另一种是“怕辣党”，吃饭从不碰辣，稍微吃一口就疯狂冒汗流鼻涕。 有人说，能吃辣的人身体更好。事实真的是这样吗？本期视频告诉你。

系解合集神经系统，欢迎大家来围观

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人流VS药流，怎么选？

人流 VS 药流 人流手术如何操作？ 人流的风险有多大？ 药流适合什么人群？ 药流的伤害更小吗？ 如何避免意外怀孕？ 两者如何选择？ …… 这些都是大家关心的问题，当然，如果可以的话，我希望大家一辈子都不必面临这些问题。但当这些真的发生时，我们能做的就是提前了解自己将会面临哪些选择和风险。与此同时，我们必须要说，发生了一次，并不代表我们的人生就完了，我们还有很多努力空间来避免再次发生，防患于未然，或许就是科普的意义之一。 我是六层楼，我爱这个世界。