做前列腺指检是什么感受？一边做肠镜一边观察自己的粑粑是一种什么体验？| 一些下半身的屎尿屁知识！| 肠镜 | 无痛胃镜 | 前列腺指检 | 辣个芝士

胃病少吃这两种食物，吃得越多，胃病越重！

从7天到180天时间线：“精液保留”的阶段性转化（双语配音）

从第一周的躁动，到数月后的力量爆发， 精液保留是一场关于自我的秘密进化。 ════════════════════════════ 🔥 本期视频涵盖： ✔ 精液保留第7天、第30天、第90天的典型转变 ✔ 心理与能量的分阶段觉醒 ✔ 为什么多数人倒在前30天 ✔ 身体欲望如何转化为创造力与磁场 ✔ 长期保留对人生产生的深远影响

打工人速看！少干活真不是摆烂，道家 + 科学双重认证

你是不是也觉得越干活越累？其实老祖宗早就说透了 —— 就像四季有轮回，人也得有张有弛。《黄帝内经》警告过度劳累会耗空气血，科学也证明久坐加班加速老化。不如学学庄稼人，春种夏忙后，总得秋收冬藏喘口气。会休息的才是真聪明，毕竟身体才是革命的本钱啊

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加油！

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一档知识性、挑战性与趣味性一体的疾病探秘互动科普栏目。

【科普】父母眼中健康，其实并不健康的食物！

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【02】人类，为什么会睡不着？

本系列课程约2小时，每周三、周日更新。