吐气法是一种鼻呼鼻吸、持续外呼方式到吐气至尽和自然止息过程的一种呼吸方式，针对呼吸训练中身体的各种反应，要科学认识对待，并一重重超越。
十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事——本系列课程约10小时，每周三、周日更新，为您讲清楚中医乃至医学的底层逻辑。 阁下刷到视频的这一秒，命运的齿轮已经开始转动，既然看了，就看完吧，我在时间的终点等你。 尊敬的宿主，您已绑定「超级健康系统」，一键三连即可激活，爱你的人和你爱的人，都可以一生健康哟~~~
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中药麻黄，发汗解表功效应用精讲，2025。
“吃水果会得脂肪肝”？“果糖是新毒王”？别急着戒水果！本期视频带你搞懂：果糖在肝脏怎么代谢，哪些蔬菜也暗藏果糖，权威论文怎么说。到底是水果的错，还是你喝太多奶茶？看完这集，别再被吓着了，科学吃才是真本事！
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肾脏解密：尿液是如何产生的？
凡是身体有不通的地方，都是气到达不了的，呼吸到达不了的……只要你的心跟气同时到达，你的神就进入你的身体了，这就叫爱 ，这就叫全然的爱
那些奇怪的生理反应，其实都藏在基因里
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肥厚梗阻性心肌病有哪些治疗方式？
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