千金不传之秘，有缘者得之大幸
入大定:不呼不吸，如如不动 你在定中才能调以太，才能入门，才能看到全世界都在变，你没有变。才能控制换魂，要有一个演员的高级素养 跑步让呼吸变成了”吸呼”，肾上腺素分泌，整个脏腑器官的归零法则变成了电化学，整个身体的所有修复功能全部停止。这产生了一个编程，我们19岁的时候能量往下走，腹主动脉（丹田）能量压缩，女性附件（子宫、卵巢）会出问题，男性会在前列腺、大肠、小肠、肾上出问题。 调整这个问题，1 呼吸 2用带脉。 修行者第一件事要筑基 男士膀胱的能量、外精的能量不能漏，64天以上不漏精。缺6，需要半年（189天）不漏精。6多，一个月（约34天）不漏精就可以了 物质性的盐、西药、生理盐水是漏气的 猪肉，大凉之物，内精变外精（吃了猪肉后会有欲望） 夹脊穴开了才会开心轮 女士练女丹，比男士多了炼血化气，乳房的能量回归子宫，子宫的能量再往上收。 （脏）心肝脾肺是阴性的能量 （腑）大肠、小肠、胃、胆、膀胱是阳性的能量 开心轮的方法偏佛 开顶轮的方法偏道
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别等瘫了才后悔，6个先兆牢记
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抗癌五年，遇见了像光一样的医生 终于熬过了抗癌路上最重要的五年！ 这五年里，最幸运的事就是遇见了我的主治医生——山西省人民医院乳腺科的张亚芬大夫。 ·记得当时想找位靠谱的专家，当我在公众号上看到清一色的"耐心""专业"评价时，我就知道就是她了！ ·第一次问诊的场景至今难忘：张大夫听完我的症状后没有急着开检查单，而是在病历本上认真画了个问号， 轻声说："你的情况有点特殊，我要好好研究一下。" 经过反复斟酌讨论，最终给我制定了治疗方案。 住院期间，她每天查房都会多停留几分钟： ▪️叮嘱我"要多吃有营养的" ▪️知道我家境不好，总是格外关照 ▪️还特意联系基因检测的医生，让我顺利做了基因检测 但最让我泪目的是手术那天—— 躺在冰冷的手术台上，紧张得发抖时， 张大夫突然轻轻摸了摸我的头，温柔的说了句： "我们雅君的眼睛真漂亮啊～" 被温暖的那一刻，我感受到了关爱与力量，内心无比激动，但情绪好似没那么紧张了... 现在每次复查遇到她， 她都会记得提醒我： "要定期检查，但也更要好好生活呀！" 有一次复查，我好奇问起听说现在已经有了帕妥珠曲妥珠双靶皮下治疗方案，张大夫耐心解释：“确实很方便，只需在大腿上打针剂，几分钟完事，给患者节省了时间”。虽然省人民医院还没有这个药（我的靶向药是输液的），但我知道医学进步一直在为我们铺就更轻松的路。 五年了，乳腺癌没有转移恶化，这就是最好的答卷！ 无论前路如何，只要想到有这样温暖的医生在守护着我， 就觉得未来依然充满希望 医师节将至，想对张大夫说:感谢您用专业治愈疾病，用温暖抚平伤痕。愿您永远被岁月温柔以待，您不仅是医生，更是用爱心创造奇迹的英雄！ 病友们一定要相信，好医生真的能照亮整个治疗过程～你们遇到过这样的暖心医生吗？
戒飞机
林俊杰到底得的什么病？
养生先养臀，99%的人不知道的养生秘密 - 倪海厦
年纪越大骨头越脆，记住这两种蔬菜，含钙量比牛奶都高
为什么明明睡得不差，但始终有黑眼圈，还浮肿
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