全球最有权势的女性都做对了什么【成长赋能vol.140】（中英校译）
我们找出了真正能让顶尖1%人群脱颖而出的日常习惯。本期节目中，我们拆解了五个真正能带来改变的习惯——不是喝柠檬水或凌晨5点起床这类做法，而是全球最有权势的女性所采用（且我们已验证过）的、有科学依据的方法。每个习惯都附带案例研究和小型练习，你今日即可应用。
✅ 区分事实与感受，保持头脑清醒
✅ 审视日程表，使其反映你真正的优先事项
✅ 调整语言表达方式，助你掌控任何场合
✅ 为何顶尖女性会在准备好之前主动寻求反馈
✅ 身份认同习惯——通过“我是”句式改变行为模式
立即观看
0