全球最有权势的女性都做对了什么【成长赋能vol.140】（中英校译）

让每天都超有趣，让你没时间逃避

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中英双语 | 男性魅力：每个男人都该掌握的迷人技能

男士时尚、男士穿搭、男士发型建议、个人护理、健身与健康、约会建议，以及全面的自我提升。 0:56 公开演讲与沟通技巧 3:04 掌握拍照技巧 6:12 学会理财 7:29 学习烹饪 8:22 掌握一门新语言 9:52 优先关注身体健康 11:03 掌握一门乐器

底层出身的孩子，没人教但必须懂的社会生存。

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表白后还能当朋友吗

【多重人格】谁家男朋友听到放屁捂对象耳朵的！？

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生二胎准备办满月宴，婆媳意见不一致，中国公婆：这事听我的！

男生内心强大到可怕的11种境界

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【中英+文稿】顶尖学生的7个成功习惯 | 轻松提升学习效率

中英对照文稿请在图文置顶动态找! 大多数学生认为成功取决于天赋或运气，但真相是，成功源于日常习惯的积累。 分享7个顶尖学霸都在用的高效学习习惯： 1. 持续行动比短期冲刺更重要 2. 主动思考远胜被动划重点 3. 专注优先级，拒绝虚假多任务 4. 遇到困难第一时间寻求帮助 5. 睡眠和运动是效率的基石 6. 每日复盘加速知识吸收 7. 用未来目标倒推当下行动 这些看似简单的习惯叠加会产生惊人效果——当你开始实践，注意力、成绩甚至整个学习状态都会发生质的改变。

改命最重要的心法：换人

18岁是0岁的成年人，别对自己太狠

18岁是零岁的成年人，20多岁，是一边焦虑一边迷茫的年纪。其实哪有那么多要做到最好，先做好手头的事，业余多试错，答案就在行动里，别纠结能做什么，先从一件小事做起。