【解除焦虑】学会摆脱压力和焦虑的最佳方式
Jay Shetty 与 Lili Reinhart 坐下来讨论，如何让自己感受情绪能带来解放。我们常常听说在别人面前哭泣是弱点的表现，表现脆弱意味着让别人伤害你。然而，我们从未被教导过，倾听自己的想法并真正感受情绪往往是展现真实自我的最佳方式。\n\nLili Reinhart 迅速积累了令人印象深刻的履历，成为好莱坞最令人兴奋的年轻演员之一，并且迅速成为一位多才多艺的人才，参与担任执行制片人和作家的项目。她因在 Greg Berlanti 的电视剧《河谷镇》中饰演“贝蒂·库珀”而广为人知，该剧基于著名的
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