清醒的星期一 #22 | 阿提亚的寿命解析：11. 体力活动
第22集《清醒的星期一》关注衰老对抗并保护自己的最佳法宝之一——体力活动。彼得·阿提亚医生与安德鲁·霍伯曼展开深入对谈，分享了衰老群体相关的体力活动的理论基础以及需要大家关注的重点。
The 22th episode of Sober Monday spotlights one of the most powerful weapon in the fight against aging—physical exercise. In an insightful conversation, Dr. Peter
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