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又来投喂小丫头啦，今天吃\n
今天吃能下十碗饭的腐竹炒肉，还有苦瓜炒蛋和清炒花菜！
元宵节快乐～\n忍不住给自己安排了滑蛋鳗鱼饭\n再加一碗紫菜豆花汤解腻\n啊啊啊啊酱汁浓郁淋上去太太太香了～\n又幸福了
料太足，卷翻了。
今日便当：\n豆干炒肉+清炒包菜+肉片豆皮+煎鱼
12种成分\n胸肉 1 块\n●鸡蛋1个\n●蛋黄酱1汤匙\n●清汤1茶匙\n●1茶匙大蒜管\n●大量的盐和胡椒粉\n●马铃薯淀粉2汤匙\n★番茄酱芥末\n将①●合并并搅拌均匀。将胸肉粗切碎。 ●将胸肉混合并搅拌均匀。\n② 锅里放油（小火到中火），用勺子把肉舀出来。一旦两面都变成棕色，就可以尝试将其浸入番茄酱或芥末中。
给儿媳准备的减肥便当第8天
随便来个老式便当
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给开店妈妈准备便当
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