拔罐减肥是为改善人体的消化功能,使人体的新陈代谢加快,增加热量和脂肪的消耗,既可以减掉表层脂肪,还能减掉内部脂肪。所以这也是健康的减肥之一。
工具/原料
火罐,气罐,火罐需要酒精、火机、棉花、镊子等工具,温热效果佳。
方法/步骤
1
腰部 腰部减肥可以取穴肝俞、肾俞、三阴交、染谷、太乙这几个穴位,留罐15~20分钟为佳。
2
腹部 腹部减肥取穴足三里、关元、水分。留罐20分钟,每周两次,维持一个月为佳。
3
臀部 臀部减肥取穴中脘、腰阳关、神阙、环跳、足三里。闪罐至潮红,再依次拔罐,留罐15~20分钟。
4
腿部 腿部减肥的话可以选血海、足三里 。留罐15分钟
5
在拔罐减肥的期间如何配合减肥的科学食谱效果会更佳哦。这样拥有好身材就不再只是梦想了。
温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。 转载请注明出处:huyis.com/experience/healthy/losefat/2757.html