早上喝粥，加一点碱好喝又养胃，也可以加大枣枸杞等。
食材
大米 适量
小碴子 适量
水 适量
方法/步骤
1
准备食材，大米，淘米；
2
准备食材，小碴子，淘好备用；
3
大米，小碴子放入锅中
4
加入适量的水，开始熬制米粥；
5
熬好味道不错。
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