2013.07.31
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为了给学员讲解演示更方便，直接做了个合集\n里面摇橹手感觉不满意，其他都挺好\n视频来自TriDot
每堂训练课都在加强打腿训练，包括陆上体能课的核心力量训练，成就了每一次的突破。
那年孙杨惊魂一跳，碾压全场夺冠！
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人生赢家！孙杨400米自决赛遭逆转遗憾摘银，娇妻张豆豆发文鼓励
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