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手表五公里20分37秒,平均配速4分07秒;平均心率143;最大摄氧量由66更新为67;乳酸阈值配速由3分46秒更新为3分41秒、心率由174更新为172。
上面这些…你都有练过吗?
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段,摄影师三分配速跟拍第一集团,厉害了!
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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