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#短跑干货教学 #田径短跑 #体育生 \n体育生本期关于腹股沟拉伤如何训练及预防的教育视频，希望你能耐心并仔细地看完如果你能加入到你的收藏库，并在每天的训练过程中去想到此教学中提到的问题，并且在体能训练当中也去训练关于腹股沟肌群的训练及激活那将会大大增加你的运动生涯，并且防止你的意外受伤！
超级星期六，这是历史性的一幕，2025年2月8日，在纽约举办的世界田径室内巡回赛米尔罗斯运动会上，美国选手格兰特费舍尔，以7分22秒91夺冠的成绩，打破了室内3000米世界纪录。让我们一看究竟。
手表五公里21分24秒，平均配速4分17秒；平均心率135；最大摄氧量由63更新为64；乳酸阈值心率177、配速3分49秒。
作为F1赛车迷在上赛开启2025第一次LSD训练，备战2月大阪马拉松！手持大疆action5pro记录完整一圈赛道。
实测第三天，目前累计实测31公里，100公里时再和大家分享我的体验分享！
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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