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BGM：223
寒潮即将来袭，在大雪来临前把这周的长距离完成，全马成功破3。计划410左右配速跑完，后半程没压住，跑进1小时20分。
有真正想改动作的同学可以找我，绝对用心负责！
磨洋工仙人......\n总算是磨出来了\n现在马上开始剪嘉兴的！\n争取这个星期能放出来\n本来按比赛日期应该先放出来嘉兴的\n海涵海涵~
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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