周日棋盘山整个山训\n8.5公里的路程，布标加正式跑一共块20公里。\n已趴窝
第一天恢复跑
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周日课表LSD长距离有氧耐力训练，\n四九已过，四舍五入春天到了！\n快出门训练啦！！！
8.94 复制打开抖音，看看【TY人物志的作品】大迫杰:一个被称为叛徒和异类的破局者！# 大迫杰 ... https://v.douyin.com/iyjBajP2/ 09/06 vsR:/ V@Y.Mj
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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