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本月16号，我的剑道启蒙恩师Yuki即将赴耶路撒冷投身人道主义活动。趁着还能常联系，最近从他那里请教了非常多剑道理论相关的内容。这个关于“三角攻”（实际上这个名字都是我俩现编的，应该没有人系统性地做过这些技术的归纳）的企划，也是最近有感才临时开始做的。 很多学剑道的人对理论都是抱着一种嫌麻烦的态度，一切从简。当我第一次看到距离可以分成五个区间的时候，才知道不能满足于研究三区分的理解。三角攻，实际上就是在另一个平面上对Seme做了一些补充解释，私以为非常有利于帮助总结自己的练习和比赛。 有任何常识错误或者技术问题敬请指正。
低手位反手过渡直线教学！特别被动的羽毛球反手过渡直线技巧！悟性很高哦
关于前场压迫的一些切片分析，感谢各位观看； 或许配音解说并不是适合我，搞了挺久的，后面可能会更新看球听歌那个系列的多一些，简单、快捷，而且也不用表达观点，然后战术布置和解析，各位教练自行甄别和评判哈！
内练一口气外练筋骨皮的硬汉
金廷关键分不慎滑倒 最终大比分1：2不敌大波波夫 无缘晋级
脚下步伐不灵活，你就和我这样练#拳击#下肢力量 #步伐训练 #零基础学格斗#上海拳击
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