本期视频主要以莱尔斯200米教学为主，莱尔斯带你从起点走到终点。包含了每个阶段应该做什么，以及相关技术要领。
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交流的很开心 还需要继续沉淀 占了体重便宜太多了 叶伟的力真的很大
即日起我将会认真学习踢球 将更新一些滑稽踢球视频 请不要笑我：） “b站激励创作激励激励我吧激励我张球票吧” 乞丐行为！！！
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