为什么你跑步水平一直不稳定？

在云南玉溪·抚仙湖，感觉自己好像跑了场越野

跑游云南第十站，玉溪·抚仙湖。 一次意外的目的地，感谢云南跑友的推荐，抚仙湖确实很美，也挺好跑。

【闲聊】时隔半年再次逛逛各品牌实体店

耳机广告部分在2min32s～3min。请注意～ 最近有空的也是又去各个品牌的实体店转了转，然后呢试了一些新的鞋，比较惊喜的就是索康尼胜利23和安踏冠军四，前者是最新出的，我觉得各方面的改动呢是比较正面的相比22来说，我会觉得23试穿起来呢好穿很多，包括冠军四呢这个鞋争议是比较大的，大家不明白它为什么从三那种样子变成了四这种样子，但是实体店试穿以后呢，我觉得呢也算是一种解答了，就它的试穿感受真的是非常好。而且呢比较优秀的一点是各个品牌实体店里也会放一些大码，就在实体店，也能试到45以上的尺码

全场被动步伐基础版与进阶版来啦！一共有两个版本，大家自行选择

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不愧是许昕！打不出十佳球就是会遗憾。还有这次攻削大战，很有看点，李天阳VS许昕

感觉，感觉，感觉不对怎么滋养脑子呢。

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“可直接适应NBA强度——无法复刻的顶级高中生打法”

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[中字|战术分析]2025女足欧洲杯1/4总结——怎一个抓马了得

https://www.youtube.com/watch?v=msW5A0IAOck 油管频道：Shadow Football

出发啦帮主

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轻舟已过万重山 | 跑步教会的事

以前以为，人生最好的事，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 跑过马拉松，跑过一万公里，才明白，人生最好的，其实叫做： 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份汗水，都是你成功的积累！

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