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10个跑步猝死的人,9个不会看心率!你跑步,还在只看配速吗?现在越来越多人爱上跑步了,跑个5公里都说像谈了一场恋爱,找回初恋的感觉。但是跑步是好事,不看心率,那可真可能“出大事”!
夏天除了天气热,很容易被忽视的影响跑步成绩的还有4个其他因素,你是不是忽视了?
非常抱歉这期评测出的比较慢,为了给大家带来更全面的测评,我前前后后打了两周,现在我对这款底板有了更全面的认知,大家觉得本期评测很好就三连吧。 感谢乒乓Q奇提供的张继科片头!!!
喝茶9年,有个问题一直想不通
武当对剑这么训练能看出什么门道?—练习6
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我在体育场训练跑步加速
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