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切尔西是世界冠军！
谨以此片 纪念迪奥戈·若塔的一生 谢谢你，塔子哥 你永远不会独行
第一集 1.起式 2.马步顶肘 3.马步贯拳 4.十字拳 5.并步栽拳 6.砸拳铲腿 7.反砸拳 8.十字冲拳 9.上步托手 10.落步插掌 第二集 11.震步按掌 12.高虚步 13.大翻身 14.大缠 15.小缠 16.马步撩拳 17.马步推掌 18.卸肘 19.退步挂塌 20.跨步跪膝 第三集 21.马步双顶肘 22.转身踏掌 23.齐裆步 24.转身双推掌 25.上步双推掌 26.转身叼手 27.上步推掌 28.退步推掌 29.抡劈拳 30.高弹腿 31.左砸拳 32.并步栽拳 第四集 33..砸拳铲腿 34.反砸拳 35.十字冲拳 36.上步托手 37.马步推掌 38.转身合击手 39.弓步右冲拳 40.转身合击手 41.弓步左冲拳 42.弹腿插掌 43.搂膝踏掌 44.抡臂崩拳 45.叼手推掌 46.退步推掌 47.并步顶肘 48.收式
自由式摔跤体感训练_滚翻类教学12【侧肘翻】
回顾：乒乓球的遗憾到底是什么…小小的白球，困住了国乒太多的天才
除了球王梅西，恐怕没有第二个球员能做得出这样的集锦！
愉快的一天.感谢兄弟们.
丁俊晖最精彩的防守佳局，世界顶级梯队，将艾伦逼到绝境之处！
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