和盼盼聊聊各自心目中的哈登

当你只有一半的运动细胞

沉浸城市夜跑｜轻松小节奏10km。家附近路线跑腻了，来国贸CBD附近找找新鲜感，从灯光闪烁的高楼，到静谧的街道，偶尔飘着小雨，随心自在跑了10km

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摔跤基础协调性训练

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【赛马】神鹰/エルコンドルパサー 生涯比赛合集

神鹰/El Condor Pasa/エルコンドルパサー 1995年3月17日 生 日本20世纪传奇赛马之一 毛色:黒鹿毛 父:Kingmambo 母: Saddlers Gal 母父:Sadler's Wells 調教師:二ノ宮 敬宇 馬主:渡邊 隆 11战8胜 中央7战6胜 海外4战2胜 GⅠ三胜 连对率100% 1998最佳三岁马 1999年度代表马 2014年入选殿堂马 中央赏金3亿7607万日元 主胜鞍:1998NHK英里杯 1998日本杯 1999圣格卢大赛 闲着没事传个合集，方便大家找素材（） 资料来源:https://jra.jp/

直摆勾拳刚性训练

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战术篇：可用的发球变化

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好球放大镜|孙颖莎：越过高山，生涯首胜丁宁的里程碑

比赛信息：2019年澳大利亚公开赛女单决赛 孙颖莎 4:0 丁宁

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